今日の一語り

しがない勤め人、大津 和行(かず)、のキーボードから紡ぎ出される日々語り

健康論

熱発して臥せっています

熱が出て臥せってしまっている。 寒くなり、ウイルスに負けてしまったか・・ 用心していたのにな。 ぐったり。

夏野菜カレー作りました

妻より早く帰ったので、夕食づくり。 健康を考えて・・・ 野菜から捌きます。 電子レンジを活用して、野菜をすぐに柔らかくして即席コースのカレー。カレー粉もフレーク状のものを使用して時短。 結構美味しくできました。 自分で作るのが健康によくていいで…

安売りだけが正義じゃない

消費増税で、安売りに敏感になっている人は多かろう。 私ゃ、貧乏性なので、それは今に始まったことではないので、安売り札を見るとどうしても手が伸びてしまう。 仕事帰りにお腹が空くのでなんか安売り札がないかと探してしまうとあるにはあるが、食べたい…

ヤクルト1000を早速飲んでみた

なんか、10月1日からヤクルト1000が発売された。 www.ssnp.co.jp 早速買ってみた。 乳酸菌のシロタ株が1,000億個というkとらしい。 今までは400億個のヤクルト400が最高密度で、愛飲してきたが、1000億個とは2.5倍か。すごいなと。 早速飲んでみたが、特に…

もう呑みますけど

もう、呑みますけど。 アイスコーヒー!? ではなくて、アルコール飲むよ。 別にそこまでお酒好きじゃないし、好きかもしれんが、酒の依存性、健康への害等を考えて普段から週一回飲酒にとどめてきているし、酒で身をもち崩す例は枚挙にいとまがないゆえ、警…

森林の中で温泉、サウナ、外気浴が最高だった

空気のいいところに行きたくて、南足柄市に足を伸ばした。 森林の中で温泉に入れる次の温泉に行ってきた。 神奈川県日帰り温泉 美肌の湯 あしがらの温泉「おんり~ゆ~」 一度行ったことがあるが、確かに森の中であったからして、きっと空気もよかろうと。 …

家サ活・・・少し前からやっていました

さて、昨日はこちらで語ったように・・・ small-editor.hatenadiary.jp フィンランドのサウナの映画を昨日見てきたのだ。2010年のフィンランド映画が単館系とは言え、2019年に日本で封切られるのは、昨今のサウナブームが日本であるからであろうが・・・。 …

フィンランドで作られたサウナの映画を見たら素晴らしかった次第

映画「サウナのあるところ(Steam of Life)」を見た。 www.uplink.co.jp そうか、あなたは最近サウナにはまっているからして、狙って行ったんだねという向きもあるかもしれないが、そうではない。 サウナは好きだが、サウナの映画、しかもフィンランド映画…

GABAのガムだって

さて、昨日の語りでは、買い物に入ったけれども、遊びっぽくないからどうもなぁとか暗く語っていたわけだが・・・だって、日用品の買い込みなんて週末のイベントとしては地味でイベントでさえないかなとか思ってしまっていたので。 small-editor.hatenadiary…

銭湯サウナに来た

ほとんど釣れないのに、夜釣りで寝不足。大事なメガネを傷つけて傷心。 そして、朝寝坊して、午前中はぼーっ。だって、釣れもしないのに夜釣りで大事な者壊して、まったくもー。 ということで、昨日は風呂にも入っていなかったので、銭湯サウナへ。 サウナと…

体重計こわい

中年真っ只中である。メタボである。 これでも毎日2回朝晩体重計に乗っている。えらいでしょ。もうその体重で一喜一憂なのだが頑張って乗っている。 食べ過ぎるとてきめん上がるからね。乗ることで食べ過ぎ抑制にはなると思うが。 昨日は妻が弁当を作る余裕…

失せ物が見つかった喜び

最近、加齢に伴いちょっと自信がない部分が出てきた。あれをなくしたこれをなくしたみたいな感じになってしまうことも多いから。まぁ、しばらくすると出てくることが多いのだが。 いつも持ち歩いていた万歩計がなくなってしまって久しい。どこかから出てくる…

寝落ち

最近は、どうもさっさと寝られないのだが・・・。 今はそんなことなく、 なんか寝落ちしてしまった。 疲れているんだね。 寝落ちとかじゃなくて、きちんと毎日定量寝られればいいのに、日が回ってから起きてしまってもちょっと困るんだよなぁ。 疲れがマック…

ゴーグル買って150m

今日も夕食後に思い立ってプールへ。 昨日に引き続き。 昨日は超久々にプールに行ったのであるが、いつも使っていた度付きゴーグルが壊れてしまった。真ん中のゴムの劣化で切れてしまったようだ。 度付きでなくても最近は全然見える。まぁ、元々視力は弱くな…

ブロッコリースプラウトを探して三千里は行かねど

なんか先週終りくらいから妻がブロッコリースプラウトを探していたようだ。小さな小売店に行ってもなかったりした。ちょっと大きなスーパーでも連れて行ったところではなかったり。妻はブロッコリースプラウトというのがなんかいいらしいぞということを知っ…

サウナー御用達ドリンク!?オロポを自作して飲んでみたぞ

サウナに入る人は自らをサウナーと称しているらしい。サウナ本には結構そう書いてあるし、なるほど、語呂がいい。 まぁ、私も近年サウナを愛用している。私もサウナーか(^-^) small-editor.hatenadiary.jp ここでも語っているとおりである。 さて、それでサ…

サウナで低血圧だったのかなぁ

近年、サウナにはまっている。 サウナの後水風呂に入り、休憩すると・・この業界用語で「ととのう」って感じにある。なんかふわーっとした感じとか、ととのいまくるとぐるんぐるん目が回るような。 ととのいますか!! 作者: 石原まこちん 出版社/メーカー: …

あぁ老眼

まったく歳をとるっていいことじゃないなと思うことは多々ある。体力的な衰えはもちろんのこと、最近困るのが老眼。 仕事中も近視用の眼鏡を外していることが多くなった。 そう言えば、私は昔からフライトウォッチが好きでねぇ。あの細かい目盛りがよかった…

夏には夏の野菜を

もう夏至も過ぎたし、梅雨時とは言えど初夏の陽気だよね。そう、夏。 夏には夏野菜を食べたいよねと妻が作ってくれたもの。 茄子とかピーマンとか、夏野菜の代表。こういうのを食べると元気になるよね。

そうか、これもGABAか~ネルノダについて~

私はほとんど紙の雑誌は買わない。まぁ、最近は電子書籍も増えてきたから、雑誌のように情報の賞味期限があるような読み捨ての媒体を紙で買う気がしないからだ。 電子書籍か、ネットカフェで斜め読みでよい。 ただ、先日語ったように、パソコン自作とか今一…

都市型朝ウナへゴー

近年、サウナにはまっている。まぁ、中年だよね。 サウナがあれば必ず入るけどね。実は銭湯とかにもあるところにはあって、幸運であれば無料だが、100円くらいの追加で入れたりする。 昨夜は釣りで夜遅くなったので、今日は朝風呂・・・いやいや、朝からサウ…

鶏唐揚げを食べに外食に行く

まぁ、中年になりきっちりメタボなんで、揚げ物とかはそれなりに控えた方がよかろう。 しかして、うまいものはうまいもんだから、食べたくはなる。 鶏の唐揚げはそれ専門のお店が首都圏でもかなり見かけるようになったのも、みんな美味いと思っているんだろ…

久々に昏々と寝た

昏々と・・・昏睡と書けば意識がない様子を指すが、昏々と眠るというのは意識がないくらい寝てしまうということだろう。 毎日寝てはいるのだけれども、寝不足だったのかな・・・帰ってきてばたんと寝ていて、妻が帰ってきて少しご飯を食べて、その後も昏々と…

もうライスじゃないんだ、銀座ライオンのランチに思う

僕は米が本当に好きである。 それを知った年上の知人女性にそれは太るわねと言われたのが10年以上前。農家の娘であったその女性の慧眼や素晴らしく、米の好きな私の要望に従い、妻はどか弁を作ってくれて、順調に肥えて今やきっちり中年メタボだが。 今やど…

入れ歯人生徒然

small-editor.hatenadiary.jp 先日、かように語った。歯が抜けたのだ。正確にはブリッジが外れた。 まいったなぁと、疲れている金曜日に歯が抜けるとは・・・ まぁ、すぐに診てもらえる歯医者に駆け込む。 さて、ブリッジというのは、一本歯がなくなったあと…

味付け肉と野菜はバランスが良いぞ

まぁ、最近は妻も本格的に働き始めて、結構時間がない。まぁ、育児と化している型に比べれば全然だろうが。 そういう時に、結構役に立つのが味付け肉。 今回はタンドリーチキンの味付きを買ってきたのだ。 まぁ、半額になっていたから買ったのだが。 そう言…

ししゃもに「オス」と表記するわけが分かった

魚釣りを始めてから、魚食が多くなり、魚のうまさも知ったところで、今一番釣れない時期なのである。3月と言えば、春めいてきて・・・というのは大気中の気温の話。 海水温なりは2ヶ月遅れというからして、今が厳寒期と言っても良いので、当然魚の活性が下が…

ヤクルト探して三千里

4年以上前の語りである。 small-editor.hatenadiary.jp ウェブ日記を付けているとなかなか面白いものだね、4年前にも飲んでいたんだね、ヤクルト400。 さて、ヤクルト400は、何が良いかというとシロタ株が400億個あるとかで市販の最大なものに比しても倍。そ…

呑んじゃいけないのか?それとも温泉効果か

最近、ストレスゆえだろう。まぁ、週一回と回数は限定しているが、お酒を飲みたくなる。 若い頃は、そりゃ飲み過ぎると二日酔いっぽくなっていたが、最近は飲み過ぎなくても、なんか次の日どうも・・・とかなる。 それで・・・ small-editor.hatenadiary.jp …

雪の日の飲んだくれ模様

一昨日の雪が降った日は、結構飲んだくれてしまったのだ。 その日の語りで・・ small-editor.hatenadiary.jp ブリとかを仕入れてきて、サッポロ赤星中瓶を夫婦二人で1本呑んだと言うことをすでに語っている。 二人でと言っても、多分僕の方が呑むから、500ml…